A espirulina é uma alga riquíssima em proteína, importada do Havaí. É vendida em forma de cápsula ou pó e vem ganhando cada vez mais espaço nas prateleiras das lojas de produtos naturais, por ser um produto com inacreditáveis poderes emagrecedores, pois ela melhora a produção de serotonina, diminuindo a compulsão alimentar, além de dar mais disposição e deixar a pele ainda mais bonita.
Mas atenção: O uso da espirulina deve estar associado à ingestão de muita água, ok?
A espirulina é excelente para a saúde dos olhos. Também é rica em ferro, mantém a sua imunidade nas alturas e pode auxiliar no tratamento da diabetes tipo 2.
Enfim, são inúmeros os seus benefícios.
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