8 de jan de 2014

Gelatina é poderosa!

A gelatina é poderosa para a nossa saúde e nossa beleza, você sabia?

A gelatina pode ser grande aliada da dieta, porque quando cai no estômago, ela forma um gel que ocupa espaço, aumentando a saciedade. Por não possuir gorduras, nem colesterol e carboidratos auxilia na redução dos níveis de colesterol ruim. E por impedir a absorção de açúcares, previne o diabetes.

Na questão da beleza, a gelatina também é grande aliada. Rica em colágeno, previne estrias, rugas,  flacidez e ainda auxilia no crescimento saudável de cabelos e unhas. Um outro benefício do colágeno presente na gelatina? Auxilia na cicatrização e regeneração dos tecidos.

Um viva à gelatina!

2 comentários:

  1. Que delicia hen!!! gosto muito de gelatina, sempre posso faço em casa, mas se minhas refeições são fora de casa, não dispenso uma sobremesa de gelatina, rssss
    Beijokas
    Nicinha

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  2. Gostei!
    Se a gelatina for natural é bem melhor!
    Gelatina é bom mesmo!

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