Você cuida do seu couro cabeludo?

Para manter o cabelo bonito e sedoso, é importante investir em hidratações e tratamentos capilares. Porém, um dos passos fundamentais para deixá-lo impecável é dedicar-se aos cuidados com o couro cabeludo — região que nascem os fios. E como a pele dessa área é muito vascularizada, deve-se mantê-la sempre bem limpa e saudável.


Se o couro cabeludo está bem tratado, os fios ficam soltos e sedosos, e a gordura produzida naturalmente pelo organismo se distribui ao longo de toda a fibra capilar, deixando-os macios e brilhantes. Mas quando a região não está saudável, a beleza do cabelo também sofre consequências, como oleosidade excessiva, queda e ressecamento, além de coceira e descamação.


Cuidados Necessários

• Não lavar os cabelos com água muito quente, e nem fria. O ideal é levemente morna, que evita a oleosidade, e o couro cabeludo respira melhor.
• Não usar condicionadores no couro cabeludo, pois isso causa mais seborreia.
• Não dormir com os cabelos molhados. Isso evita a queda dos cabelos e a caspa.
• Lavar bem os cabelos, repetindo o shampoo para retirar todo o excesso de sujeira do couro cabeludo.
• Evitar secar muito com o secador, pois o calor do secador pode ajudar nas indesejáveis caspas.
• Proteger o cabelo do sol através do uso de chapéu.
• E, o mais importante, cuide de sua alimentação! Os cabelos dependem diretamente do que nós ingerimos. Então, cuide mais da sua saúde que os seus cabelos agradecem.

Entre as agressões diárias que provocam problemas no couro cabeludo, também devem considerar-se:

• Má alimentação e falta de vitaminas e minerais
• O uso de xampus inadequados que agridem os fios
• Usar muita escova e puxar demais
• Uso prolongado de capacetes
• Piscina, sol
• Loções capilares inadequadas para seu couro cabeludo

Prurido, vermelhidões ou descamação são, por vezes, sintomas de doenças como o eczema ou a psoríase. Nestes casos, convém tratá-los para que os problemas desapareçam.


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Informações do Beleza e Saúde