10 de jan de 2012

Refrigerante: O inimigo nº 1 do nosso corpo

Essa notícia é muito chata, para quem gosta de refrigerante, assim como eu. Um único copinho de refrigerante equivale à ingestão de 6 a 7 colheres de chá de açúcar. :(

Muitos refrigerantes são repletos de aditivos, o que pode gerar inchaço, dores de cabeça, asma, hiperatividade e falta de concentração. Além disso, o refrigerante, seja a versão normal, zero ou light, não possui nutrientes como vitaminas e minerais de que o corpo precisa para o metabolismo funcionar.

Com informações do GNT Saúde

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