12 de out de 2011

Ginástica Hard Core

Eu confesso que não sou nem um pouquinho fã de exercícios físicos, mas quando tive a oportunidade ver pela 1ª vez essa aula de ginástica Hard Core me deu vontade uma vontade louca de malhar.

Agora, no vídeo a seguir, que é bastante didático, a animação do professor, creio eu, contribuiu em 90% para toda esse sucesso da aula. Ele é pura energia!

Mas o Hard Core, além de auxiliar no equilíbrio, ainda te faz perder 400kcal numa aula, ou seja, tudo de bom!

Começar a manhã assistindo a um vídeo como esses, dá estímulo, concorda comigo?

Nenhum comentário:

Postar um comentário