Toalhas para alongar e relaxar o corpo, que tal? Bem que eu estava precisando de uma sessão dessas para aliviar as tensões do dia-a-dia.O alongamento com toalhas é uma técnica que trabalha os músculos, tendões e articulações, aliviando as tensões e, claro, proporcionando um relax total.
O vídeo a seguir é bastante didático e vale a pena conferir:
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