6 de out de 2011

Alongamento com toalhas

Toalhas para alongar e relaxar o corpo, que tal? Bem que eu estava precisando de uma sessão dessas para aliviar as tensões do dia-a-dia.

O alongamento com toalhas é uma técnica que trabalha os músculos, tendões e articulações, aliviando as tensões e, claro, proporcionando um relax total.

O vídeo a seguir é bastante didático e vale a pena conferir:

Nenhum comentário:

Postar um comentário