Você conhece aquela história dos lobos? Nós temos dentro de
nós dois lobos – um bom e o outro ruim. Aquele que a gente mais alimentar e der
atenção, obviamente, é o que se desenvolverá mais.
Muitas vezes, um pensamento ruim surge na cabeça e a gente,
do nada, começa a alimentá-lo. Ora, mas o que está na cabeça é ilusão. Ilusão
não é algo concreto. Por que alimentar aquilo que não existe? Então, quando a gente começa a varrer, pelo menos, a metade
das besteiras que cultivamos na cabeça, a vida já começa a tomar um novo rumo,
um outro sentido.
Pare pra pensar numa coisa: Se tudo de ruim, que muitas vezes a
gente cultiva na cabeça, realmente tivesse acontecido, o mundo já teria
acabado, né não?
Eu não sei se faz parte da cultura do nosso país, ou sei lá
o quê, mas nós não fomos educados a levar a vida para uma linha positiva,
prática, pelo contrário, nós fomos educados, de maneira geral, a nos agarrarmos
aos problemas e nos tornarmos reféns deles. Você já deve ter visto por aí
algumas criaturas que se agarram a um probleminha de tal forma, que de fora,
você até resolveria rapidinho, mas a pessoa fica ali valorizando o problema,
cultivando, até chegar ao ponto de adoecer, não é verdade?
E sobre o stress? Stress é um estado de alerta do nosso
corpo. É um gatilho a ser acionado em situações extremas a fim de que o nosso
corpo possa se defender. E quando a gente mantém o nosso corpo em constante
estado de alerta, como fica? Vai resultar em coisa boa? Claro que não! Então,
desacelerar é preciso! Eu sei que não é nada fácil. Eu mesma disparei o gatilho
do stress em dezembro, estendi pelo mês de janeiro todo e quando eu fiz das tripas
– coração para desacelerar, a ‘conta’ começou a chegar (pesada, diga-se de passagem).
Mas tudo na vida é questão de alimentarmos os nossos lobos.
E só cabe à gente, porque ninguém irá poder alimentá-los por nós, pode ter
certeza disso!
Fiquemos do nosso lado positivamente, custe o que custar!
É isso!
Um abração!
