Feliz Páscoa

Massagem capilar

A massagem capilar estimula o couro cabeludo e, com isso, aumenta o fluxo sanguíneo, a oxigenação e a nutrição da raiz dos cabelos.

 O relaxamento proporcionado auxilia na redução do estresse. Com uma sensação maior de tranquilidade e bem estar, o corpo acaba se fortalecendo como um todo, o que aumenta a beleza e saúde dos cabelos.

A massagem capilar ajuda ainda a evitar dores de cabeça e aumentar a qualidade do sono.

O ideal é que as massagens sejam feitas de duas a três vezes por semana, em sessões de cinco minutos. Se for fazer em casa, lembre-se sempre de massagear o couro cabeludo antes do banho.

Como os movimentos acabam estimulando a produção de oleosidade, o melhor é deixar para lavar o cabelo depois que você terminar.

A massagem diretamente nos fios também é importante, principalmente, ante a aplicação de um produto. Cremes de tratamento, hidratações e máscara de fortalecimento ajudam no cuidado com as madeixas e são ótimas para qualquer situação.

Pessoa 'viajada' é outro nível

Banana e seus benefícios

A banana é uma das frutas mais populares e acessíveis e ainda propicia inúmeros benefícios à saúde, como por exemplo:

Uma banana de tamanho médio possui poucas calorias, em torno de 105, baixas quantidades de proteínas e quase nenhuma gordura. No entanto, é rica em carboidratos, cerca de 90% da sua composição, principalmente amido e amido resistente.

Os diabéticos devem ficar atentos e consumi-las de forma moderada, apesar de possuírem um valor glicêmico que varia de baixo à médio.

Com informações de Pense Natural e Vídeo de Amazon Sat

Nota do dia: Instantes

Paz é ação

O importante na vida é estar em paz sempre. Quanto mais o tempo passa, mais paz queremos ter, não é verdade? Em determinada altura do campeonato, a gente já nem entra em certos atritos, deixamos a razão de lado, para não perdermos a paz!

Muitas vezes, nós não nos damos conta, mas a concepção da palavra paz não quer dizer inércia, não quer dizer que a gente tenha que ficar o dia todo fazendo nada. Ausência de atitude, não necessariamente indica que alguém esteja em paz!

 A paz também não quer dizer que a gente tenha que passar o dia inteiro rezando e fazendo a pombinha da paz com as mãos. Tem gente que vive em igreja, em centro, ou mesmo em ONG 'fazendo para o próximo' (na verdade está ali para alimentar a própria vaidade) e não tem paz na vida!

Não está escrito em nenhum lugar que ter paz significa ter que ser passivo, coitadinho, aquele que só 'toma na cabeça'! Isso é ser trouxa!

A gente consegue a paz à medida em que conseguimos ser nós mesmos! Portanto, paz é ação, é versatilidade, é criatividade, é tudo aquilo que nos faz bem... porque nos traz o bem, nos traz uma sensação boa.

Paz é estar no melhor, no ápice, na plenitude, no positivo, portanto!

Um cirurgião, ao sair da sala de cirurgia, após um procedimento onde ele obteve êxito, ainda que ele tenha se desgastado, tenha sido incisivo com o seu pessoal, mas tenha alcançado o sucesso, ele atinge uma sensação indescritível, que podemos traduzi-la como paz!

A paz é alcançada quando a gente coloca muito empenho, muita energia naquilo que a gente quer e obtemos como resultado a vitória, o sucesso! Ao contrário de quem não faz nada e acredita que está em paz. Não está! Essa pessoa pode estar inerte, mas em paz só fica quem atinge a plenitude!

Se a vida está enrolada, está complicada, está um merdelê só, não há paz que chegue pra ficar! A paz está naquela ufa! que você ainda não deu! Corra atrás dele!

Um abração!

De cara nova!

Quem passa por aqui de vez em quando já percebeu que o Blog está de cara nova, afinal, mudar o visual faz parte e é saudável. Mas o conteúdo continua o mesmo, quer dizer, na mesma linha, mas sempre tentando melhorar, aprendendo e ensinando. Portanto, sugestões são sempre muito bem acolhidas, ok?

'Vamo que vamo'!

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Obrigada por sua companhia!

Um abração!

Marca de carro? Não sei!

Eu só sei identificar Kombi, Fusca, Ford Ka e mais recentemente, eu aprendi a identificar Corolla. Fora isso... Renault Sandero, eu não faço a menor ideia do que seja! Carro, pra mim, tem que ter 4 rodas e gasolina, claro! O Zé, quando vai falar de algum veículo comigo, ele fala sobre os símbolos: 'O carro do boi, do balãozinho...'

A vida é muito curta pra gente guardar tanta informação, não é mesmo? 😉

Pensamento do dia: Prospere!