Interessante reflexão sobre as coisas e sentimentos que acumulamos ao longo da vida atrapalhando a nossa prosperidade!
Limpe as gavetas do armário e dos sentimentos! ;)
30 de jun de 2012
Princípio do Vazio
Pele bonita dos 20 e aos 30 anos
Cada idade requer atenção especial com a pele. Confira os cuidados
essenciais para manter a sua pele sempre jovem e bonita, independente da idade
que você tenha!
20 anos
Geralmente as peles nessa fase são mais oleosas, ou mistas. Muitas têm tendência à acne. Existe uma produção maior de sebo e os poros são dilatados.
Limpeza e proteção solar. Se quiser ser mais cuidadosa, pode fazer também uma esfoliação semanal. Se houver manchas use um clareador, faça um peeling de ácido salicílico ou laser uma vez por mês.
A hidratação é importante para manter a elasticidade e o aspecto saudável, além de prevenir as rugas. Mas atenção, as oleosas devem ser hidratadas com sérum ou gel.
30 anos
Aos trinta anos, as manchinhas já vão aparecendo, devido ao maior tempo de exposição solar. As rugas finas — chamadas popularmente de “pés-de-galinha” — merecem atenção especial. Em alguns casos, além dos cremes com formulação específica para esta área, a toxina botulínica (BOTOX) pode ser indicada para tratar e prevenir a piora dessas marcas.
Sardas e melasmas (manchas castanhas e arrredondadas), quando se acumulam, podem dar um aspecto manchado e envelhecido, podendo ser amenizados com Luz Intensa Pulsada.
Limpeza, proteção solar, hidratação com renovação celular suave e creme para área dos olhos. Se você quiser dar uma atenção especial à pele, faça esfoliações, use tônicos para complementar a limpeza e se tiver manchas, usar clareadores.
Tratamentos com ácido retinóico e ácido glicólico são eficientes para estimular o colágeno e inibir a ação progressiva das rugas.
20 anos
Geralmente as peles nessa fase são mais oleosas, ou mistas. Muitas têm tendência à acne. Existe uma produção maior de sebo e os poros são dilatados.
Limpeza e proteção solar. Se quiser ser mais cuidadosa, pode fazer também uma esfoliação semanal. Se houver manchas use um clareador, faça um peeling de ácido salicílico ou laser uma vez por mês.
A hidratação é importante para manter a elasticidade e o aspecto saudável, além de prevenir as rugas. Mas atenção, as oleosas devem ser hidratadas com sérum ou gel.
Produtos indicados
- Sabonete líquido Dermovitin Control
- Protetor solar Roc Minesol Oil Control
- O Boticário Make B. primer facial (tirar a oleosidade e fechar os poros)
- Hidratante Facial Secatriz Dermage
30 anos
Aos trinta anos, as manchinhas já vão aparecendo, devido ao maior tempo de exposição solar. As rugas finas — chamadas popularmente de “pés-de-galinha” — merecem atenção especial. Em alguns casos, além dos cremes com formulação específica para esta área, a toxina botulínica (BOTOX) pode ser indicada para tratar e prevenir a piora dessas marcas.
Sardas e melasmas (manchas castanhas e arrredondadas), quando se acumulam, podem dar um aspecto manchado e envelhecido, podendo ser amenizados com Luz Intensa Pulsada.
Limpeza, proteção solar, hidratação com renovação celular suave e creme para área dos olhos. Se você quiser dar uma atenção especial à pele, faça esfoliações, use tônicos para complementar a limpeza e se tiver manchas, usar clareadores.
Tratamentos com ácido retinóico e ácido glicólico são eficientes para estimular o colágeno e inibir a ação progressiva das rugas.
Produtos indicados
- Gel de Limpeza Profunda Normaderm VICHY
- Renew Reversalist Complexo Restaurador Iluminador para a Área dos Olhos
- Protetor solar Roc Minesol Oil Control
- Redutor de sinais Active o Boticário
Informações do Beleza e Saúde
25 de jun de 2012
No meio do nada
Há pessoas que moram nos grandes centros e gostariam de morar numa casa no campo. As pessoas que moram no campo, certamente, não trocariam uma vida tranquila, pela agitação dos grandes centros. Mas há pessoas que exageram um pouco quando o assunto é paz e tranquila e resolvem construir suas residências no meio do 'nada'. Vamos conferir!
Essa solitária residência fica no Rio São Lourenço (Canadá), que corre pela América do Norte. Aliás, ilhas particulares com apenas uma casa como essa são comuns no país.
Essa casa simpática fica numa ilha na Suécia. Com 137 metros quadrados, a
construção inclui uma ampla sala de estar, um quarto para hóspedes e tem até uma
sauna. As portas de vidro, que permitem uma ampla visão da paisagem ao redor,
tornam o lugar ainda mais belo e diferente. É claro que o dono da casa é também
dono da ilha.
O Holy Trinity Monastery (Mosteiro da Santa Trindade) foi construído em 1476 e
fica na Grécia. O mosteiro fica a 400 metros do chão. Antigamente, os monges
tinham que subir por uma escada de corda para chegar ao local. Hoje está mais
fácil visitar a construção, subindo os 140 degraus feitos nas pedras.
Fonte: Você sabia
Essa solitária residência fica no Rio São Lourenço (Canadá), que corre pela América do Norte. Aliás, ilhas particulares com apenas uma casa como essa são comuns no país.
Esse é o Katskhi Pillar, que fica localizado na Geórgia (EUA). A aura mística da
construção que fica a 40 metros do chão a tornou em um local de culto. A torre é
habitada por um monge, que vive nela há quase 20 anos. (Infelizmente, mulheres não podem visitar. Só homens!)
Fonte: Você sabia
A arte de exprimir os sentimentos
Esmaltes para o inverno: Cinza e marrom
Além dos tons de roxo, que estão com tudo nessa estação, a mulherada mais 'antenada' nas tendências da estação, também pode apostar nos tons de cinza e marrom de várias marcas.
Cinza
- Green Cofee Artdeco
- Cinza Curinga Colorama
- Cinza Incerto Risque
- Metalic Shine Hits
- Cibele Passe Nati
Marrom
- Pé de coelho Sabrina sato
- Ruby Cream Artdeco
- Vogue Ana Rickmann
- Marrom que faltava Risque
- Jackie Impala
Confira também:
22 de jun de 2012
O Poder dos Alimentos Antioxidantes
O nosso organismo precisa ser desintoxicado dos radicais livres. Isso é feito através de nutrientes antienvelhecimento, como as vitaminas C, E, betacaroteno e mineral selênio. Esses nutrientes podem ser ingeridos através de alimentos específicos, como frutas e hortaliças, ou podem ser artificialmente adicionados às refeições.
Uma alimentação rica em vegetais é a melhor opção para se proteger dos radicais livres, diminuindo assim o risco de várias doenças e evitando o envelhecimento precoce.
Embora os antioxidantes ajam reduzindo a concentração de radicais livres, seu papel é moderador — e não bloqueador. Ou seja, a mera ingestão de vitaminas não evita completamente a ocorrência de doenças causadas pelos radicais livres, embora sua ausência possa favorecer a ocorrência dessas doenças.
Nutrientes com Ação Antioxidante
Funções dos Antioxidantes
Os flavonóides são responsáveis por “eliminar”os radicais livres do nosso organismo e também estão associados a prevenção de doenças cerdiovasculares. O licopeno é o principal flavoníde encontrado em nossa alimentação e é bastante associado a prevenção de vários tipos de câncer. As catequinas podem ser benéficas para algumas doenças como o diabetes tipo 1, cardiopatias e infecções virais.
Os alimentos ricos em antioxidantes mostram que uma dieta variada é importante para a manutenção da saúde do nosso organismo.
Radicais Livres
Os radicais livres podem danificar células sadias do nosso corpo. Nosso organismo possui enzimas protetoras que reparam grande parte desses danos causados pela oxidação. O corpo consegue naturalmente controlar o nível desses radicais produzidos pelo nosso metabolismo.
Entretanto, quando existem radicais livres em excesso, há a danificação das células — o que produz muitos distúrbios e contribui para o envelhecimento.
Informação do Beleza e Saúde
21 de jun de 2012
Reciclando com criatividade
Uma ideia simples, criativa, e com um certo charme!
Latinha de atum e pregadores de roupas se transformam em porta-velas, ou mesmo, num lindo vasinho de plantas! Não é legal?
#ficaadica!
Latinha de atum e pregadores de roupas se transformam em porta-velas, ou mesmo, num lindo vasinho de plantas! Não é legal?
#ficaadica!
20 de jun de 2012
Viva sem medo de errar!
19 de jun de 2012
Máscaras Faciais para Hidratar a Pele
A hidratação durante o outono e o inverno é fundamental para a pele, pois além de manter o rosto longe do ressecamento, previne também a pele de descamação, acne, irritações, atribuindo vitaminas e proteínas para o rosto.
As máscaras hidratantes devem ser integradas ao programa de beleza de todos os tipos de pele. Uma das principais causas de envelhecimento da pele é a falta de elasticidade, que é causada por desidratação. A aplicação destes tratamentos retardam o aparecimento das primeiras rugas.
A sua aplicação é aconselhável especialmente na pele seca, sensível e frágil. Este tipo de máscara repõe a umidade para as camadas mais profundas da pele, devolvendo a elasticidade. É aconselhável usar no máximo 2 vezes por semana.
Dicas de máscaras faciais hidratantes
- Máscara Hidratante Hydra Life Masque Réhydratant Réveil Beauté Dior R$ 162,00
- Máscara Hidratante Masque Crème Anti-Soif Clarins R$ 136,00
- Máscara de Descanso Extrato de Camomila, Kendra, R$ 21,90.
- Máscara de hidratação instantânea Ideal Hydratation Bain des Lagons, Carita R$ 187,22
Máscara facial caseira
Apostar em máscaras caseiras para hidratar a pele no frio é uma boa opção
para quem não quer gastar dinheiro com máscaras.
Dica ideal para hidratar peles com irritações
Ingredientes
Bater tudo no liquidificador e aplicar na pele por 20 minutos, retirar com água fria ou morna.
Máscara hidratante e antiaging
Indicada para quem quer além de hidratar, combater os sinais da idade como rugas e linhas finas.
Ingredientes
Amassar e aplicar na pele por 20 minutos, retirar com água morna.
Máscara hidratante e esfoliante. Para quem quer se livrar das escamações e ressecamento
Ingredientes
Misturar e aplicar sobre a pele por 20 minutos, retirar com água morna. Esta máscara pode ser aplicada com leves movimentos circulares para fazer uma leve esfoliação e depois deixá-la agir por 20 minutos.
Informações do Portal Beleza e Saúde
Dica ideal para hidratar peles com irritações
Ingredientes
- 1/4 de um abacate
- 1 colher de sopa de semente de linhaça
- 1 colher de sopa de mel
Bater tudo no liquidificador e aplicar na pele por 20 minutos, retirar com água fria ou morna.
Máscara hidratante e antiaging
Indicada para quem quer além de hidratar, combater os sinais da idade como rugas e linhas finas.
Ingredientes
- 1/2 mamão papaya
- 1 colher de aveia em flocos
- 1 colher de mel
Amassar e aplicar na pele por 20 minutos, retirar com água morna.
Máscara hidratante e esfoliante. Para quem quer se livrar das escamações e ressecamento
Ingredientes
- 1 copo de iogurte natural
- 1 colher de aveia
- 1 colher de sobremesa de óleo de amêndoas
Misturar e aplicar sobre a pele por 20 minutos, retirar com água morna. Esta máscara pode ser aplicada com leves movimentos circulares para fazer uma leve esfoliação e depois deixá-la agir por 20 minutos.
Informações do Portal Beleza e Saúde
17 de jun de 2012
A política da boa vizinhança
Viver em sociedade não é das tarefas mais fáceis. Conviver em vizinhança, então!!! Mas conviver (bem) com os vizinhos é possível, sim, basta seguirmos algumas normas de condutas no nosso dia-a-dia, como por exemplo: começar por cumprimentá-los todos os dias; respeitar o horário de silêncio; respeitar as regras do condomínio; não deixar as crianças correndo no corredor do prédio, nem deixar objetos no corredor; não fumar em locais proibidos; não pichar muros e paredes, e nem permitir que as crianças o façam; usar corretamente a lixeira, bem como os elevadores social e de serviço; não pendurar coisas em locais não permitidos; recolher as fezes do seu animalzinho; na garagem, estacione dentro dos limites da vaga, sem invadir a área vizinha...
Essas são algumas das reclamações comuns nos prédios, que com um pouco de boa vontade, e boa educação, sendo aplicadas, permitirão um ambiente agradável à toda a vizinhança!
#ficaadica!
Essas são algumas das reclamações comuns nos prédios, que com um pouco de boa vontade, e boa educação, sendo aplicadas, permitirão um ambiente agradável à toda a vizinhança!
#ficaadica!
A Dança dos 5 Animais - Massagem
Comunicação através da respiração, do toque, e a inspiração da energia de cinco animais - águia, tartaruga, serpente, tigre e dragão - resultam na massagem Dança dos 5 Animais, que tem como
objetivo a
realização de
bem-estar, se alcançada através da consciência, do prazer do contato, e como um diálogo tônico entre duas pessoas.
15 de jun de 2012
Arvorismo
Você já ouviu falar nessa prática esportiva? É o mais novo esporte radical, que é praticado no alto das copas das árvores - uma mistura de alpinismo e montanhismo.
O arvorismo foi inventado na Costa Rica, seguindo para a Nova Zelândia. No Brasil, o esporte chegou primeiro, segundo algumas linhas, em Guarapari, Espírito Santo.
Consiste em travessias de copa para copa, em pontes feitas com cabos de aço e escadas horizontais. Portanto, fundamental a utilização de equipamentos de segurança, como capacetes, cordas de alpinismo etc.
Para a prática de esporte, a idade mínima exigida é de 12 anos, e altura mínima de 1,40m.
O arvorismo foi inventado na Costa Rica, seguindo para a Nova Zelândia. No Brasil, o esporte chegou primeiro, segundo algumas linhas, em Guarapari, Espírito Santo.
Consiste em travessias de copa para copa, em pontes feitas com cabos de aço e escadas horizontais. Portanto, fundamental a utilização de equipamentos de segurança, como capacetes, cordas de alpinismo etc.
Para a prática de esporte, a idade mínima exigida é de 12 anos, e altura mínima de 1,40m.
Esmaltes: Roxo e vinho no inverno
No verão, as cores 'abertas', como o laranja, o pink, o nude estiveram em alta. Agora, na estação mais fria do ano, a aposta é nos tons 'fechados'.
Vamos conferir os tons de roxo e vinho que estarão super em alta no inverno!
Vamos conferir os tons de roxo e vinho que estarão super em alta no inverno!
- Ultravioleta Colorama
- Cool Ana Hickmann
- Alegria Impala
- Purple sensation Mavala
- Manacá Roxo intenso Hits
- Violeta Chic Risque
14 de jun de 2012
O arroz para o casamento
Mês de junho, de Santo Antônio, mês de muitos casamentos e de algumas tradições, como por exemplo, chuva de arroz nos noivos (que até nem tem sido muito utilizado nos últimos tempos). Você sabe de onde surgiu esse hábito?
O hábito de jogar alimentos nos noivos surgiu na Roma Antiga há muitos séculos. Aliás, além de arroz, os convidados também tinham o hábito de atirar trigo em cima da noiva (símbolo da fertilidade). E as solteiras depois recolhiam o cereal na esperança de conseguir um futuro par.
Na Inglaterra, durante o reinado de Elisabeth I, o trigo se transformou em bolos, que eram esmigalhados e atirados na mulher casada (cruel!). Mas essa mudança do grão para o bolo não agradou muito aos próprios convidados, que passaram a arremessar nos noivos, o arroz branco, limpo, e além de tudo, barato! ;)
O hábito de jogar alimentos nos noivos surgiu na Roma Antiga há muitos séculos. Aliás, além de arroz, os convidados também tinham o hábito de atirar trigo em cima da noiva (símbolo da fertilidade). E as solteiras depois recolhiam o cereal na esperança de conseguir um futuro par.
Na Inglaterra, durante o reinado de Elisabeth I, o trigo se transformou em bolos, que eram esmigalhados e atirados na mulher casada (cruel!). Mas essa mudança do grão para o bolo não agradou muito aos próprios convidados, que passaram a arremessar nos noivos, o arroz branco, limpo, e além de tudo, barato! ;)
12 de jun de 2012
Profissões em alta no mercado
“Depois de organizar suas finanças, as empresas estão buscando apresentar
melhores resultados neste ano. Isso significa maximizar os lucros, o que se
reflete no perfil das contratações”, diz Paulo Pontes, presidente da filial
brasileira da Michael Page, uma das principais agências de recrutamento de
executivos de média e alta gerência do País. Para isso, as companhias
brasileiras estão aumentando as suas exigências. Segundo o relatório da FIRJAN,
69,1% das empresas ouvidas requerem, no mínimo, algum tipo de pós-graduação para
profissionais de nível superior. Já para mais da metade delas, o diploma
universitário é indispensável, inclusive para profissionais de nível
médio/técnico. Você sabia?
Vamos conferir as profissões que devem permanecer aquecidas nos próximos anos:
1. Engenheiro de Petróleo
Quanto ganha (média): R$ 14.000
O que faz: é responsável pelo desenvolvimento de projetos de exploração do petróleo e seus derivados em poços e jazidas, buscando maior eficiência na produção sem danos ao meio-ambiente. Com a descoberta do pré-sal, a profissão ganhou alma própria e a formação é oferecida, hoje, nas principais universidades do país.
2. Engenheiro de mobilidade
Quanto ganha (média): R$ 12.000
O que faz: supervisiona grandes obras de infraestrutura, verificando se estão adequadas às normas legais. Nos grandes centros, é encarregado de gerenciar o planejamento do transporte urbano. A carreira entrou no radar dos recrutadores depois que o Brasil foi confirmado como sede de grandes eventos, como a Copa do Mundo e as Olimpíadas.
3 – Engenheiro ambiental e sanitário
Quanto ganha (média): R$ 8.000 a R$ 12.000
O que faz: concebe e executa projetos que diminuam o dano causado pela ação humana ao meio-ambiente. A profissão é cada vez mais requisitada por grandes empresas e governos, conscientes do seu compromisso com o desenvolvimento sustentável.
4 – Médico do Trabalho
Quanto ganha (média): R$ 10.000 a R$ 16.000
O que faz: trata-se de um ramo da medicina especializado na promoção do bem-estar e da saúde dos trabalhadores. Profissionais dessa área avaliam a capacidade de um candidato de executar determinada tarefa, além de realizar exames de rotina nos funcionários para verificar o cumprimento das obrigações trabalhistas.
5 – Gerente de Recursos Humanos
Quanto ganha (média): R$ 8.000 a R$ 14.000
O que faz: é responsável por recrutar novos profissionais e assegurar a permanência dos antigos. Antes subestimada, a profissão saiu da obscuridade e conquistou importância, na medida em que as empresas perceberam a necessidade de reter bons profissionais face à concorrência.
Informações do Portal de Curiosidade - Você Sabia
Vamos conferir as profissões que devem permanecer aquecidas nos próximos anos:
1. Engenheiro de Petróleo
Quanto ganha (média): R$ 14.000
O que faz: é responsável pelo desenvolvimento de projetos de exploração do petróleo e seus derivados em poços e jazidas, buscando maior eficiência na produção sem danos ao meio-ambiente. Com a descoberta do pré-sal, a profissão ganhou alma própria e a formação é oferecida, hoje, nas principais universidades do país.
2. Engenheiro de mobilidade
Quanto ganha (média): R$ 12.000
O que faz: supervisiona grandes obras de infraestrutura, verificando se estão adequadas às normas legais. Nos grandes centros, é encarregado de gerenciar o planejamento do transporte urbano. A carreira entrou no radar dos recrutadores depois que o Brasil foi confirmado como sede de grandes eventos, como a Copa do Mundo e as Olimpíadas.
3 – Engenheiro ambiental e sanitário
Quanto ganha (média): R$ 8.000 a R$ 12.000
O que faz: concebe e executa projetos que diminuam o dano causado pela ação humana ao meio-ambiente. A profissão é cada vez mais requisitada por grandes empresas e governos, conscientes do seu compromisso com o desenvolvimento sustentável.
4 – Médico do Trabalho
Quanto ganha (média): R$ 10.000 a R$ 16.000
O que faz: trata-se de um ramo da medicina especializado na promoção do bem-estar e da saúde dos trabalhadores. Profissionais dessa área avaliam a capacidade de um candidato de executar determinada tarefa, além de realizar exames de rotina nos funcionários para verificar o cumprimento das obrigações trabalhistas.
5 – Gerente de Recursos Humanos
Quanto ganha (média): R$ 8.000 a R$ 14.000
O que faz: é responsável por recrutar novos profissionais e assegurar a permanência dos antigos. Antes subestimada, a profissão saiu da obscuridade e conquistou importância, na medida em que as empresas perceberam a necessidade de reter bons profissionais face à concorrência.
Informações do Portal de Curiosidade - Você Sabia
11 de jun de 2012
Alugue ou troque produtos com o Descola Aí
Já pensou se você pudesse alugar um produto antes de decidir se vale à pena comprá-lo? Esta possibilidade existe na
internet graças a sites colaborativos, como por exemplo, o Descola Aí, onde você pode alugar um produto antes de comprá-lo ou trocar produtos que já não têm mais nenhuma utilidade para você.
Bacana, não? Clique aqui para conhecer o site!
Bacana, não? Clique aqui para conhecer o site!
10 de jun de 2012
Explicando sexo para as crianças
9 de jun de 2012
Pílulas nutricosmésticas
Como agem as pílulas?
Cada pílula atua com uma diferente função, sendo utilizadas para combater os radicais livres, estimular a produção de colágeno, para manter a pele firme e retardar a flacidez. Além desses benefícios , alguns nutricosméticos agem repondo proteínas que contribuem para o fortalecimento das unhas e dos cabelos e no tratamento contra a celulite. Outras são responsáveis pela preparação da pele à exposição de raios solares, evitando queimaduras e mantendo o bronzeado por mais tempo. Existe até as pílulas antigorduras que ajuda a acelerar o metabolismo e, assim, diminui medidas. Mas, para reduzir pra valer o peso na balança, é necessário associá-la à dieta e ginástica.
Tempo de consumo
Podem ser ingeridas por tempo indeterminado, mas sempre com orientação médica. Os efeitos, por serem progressivos, surgem em média a partir do primeiro mês, sendo muito mais visíveis a partir de 3 meses.Pode misturar as pílulas?
Utilizar um nutricosmético para cuidar da pele e outro para o cabelo, por exemplo, não é proibido. As cápsulas podem ser associadas, desde que com orientação médica, para evitar ingerir um tipo de nutriente em excesso, sem necessidade.
Os nutricosméticos servem como uma alternativa aos cremes?
Os nutricosméticos não substituem os cremes, tratamentos estéticos e nem dieta. Eles têm em sua composição vitaminas e minerais que ajudam a complementar a alimentação, agindo como um suplemento e assegurando a ingestão de nutrientes essenciais para o bom funcionamento do organismo.Atenção! Fazer exames necessários para saber quais são as deficiências nutricionais que estão comprometendo a sua beleza é fundamental. Consulte um especialista!
O consumidor deve adquirir somente produtos que tenham sido autorizados para comercialização pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA).
Com informações do Beleza e Saúde
8 de jun de 2012
7 de jun de 2012
Nomes diferentes e muito curiosos
Eu gosto do meu nome. Você gosta do seu? Considera o seu nome diferente, esquisito? Então confira alguns nomes um tanto curiosos a seguir!
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| Sim, ele vive! |
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| Um doce para quem pronunciar o nome dele sem errar! |
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| Whisky 35 anos |
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| Conhece a Disney Landia? Olha ela aí! |
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| Karma! |
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| e-mail: email... |
6 de jun de 2012
Dor de cabeça pode ser sinal de rotina estressante
A rotina intensa e as cobranças podem resultar em quadros de estresse e cansaço. Segundo dados da Sociedade Brasileira de Cefaleia, 95% da população brasileira terá dor de cabeça ao longo de sua vida. Cerca de 70% das mulheres e 50% dos homens apresentam pelo menos um episódio ao mês.
Segundo a fisioterapeuta do trabalho e diretora da Long Life Fisioterapia, Claudia Wanderck, é comum empresas registrarem surtos desse tipo de dor entre seus funcionários. Conhecida como dor de cabeça tensional (causada pelas habituais situações de tensão no trabalho) é o tipo mais recorrente entre os brasileiros.
No caso das dores de cabeça tensionais, nem sempre é necessário fazer uso de medicamentos, mas, sim, encaixar na rotina exercícios diários que reduzem o cansaço e acúmulo de tensões.
"Os alongamentos diários, as massagens, ginástica laboral, auriculoterapia, entre outras técnicas, aliadas à postura correta são ideais para combater e acabar com as dores de cabeça tensionais", comenta a fisioterapeuta Claudia Wanderck.
E você, tem dor de cabeça diária?
Com informações do Beleza e Saúde
5 de jun de 2012
Preservando a natureza
Hoje é o Dia do Meio Ambiente e, portanto, nunca é demais lembrar que certos materiais levam muito tempo para se decompor, e outros nem se decompõem. Alguns deles:
Tecidos de fibras naturais levam de 6 meses a 1 ano para a decomposição; ponta de cigarro e fósforo, 2 anos; madeira pintada, cerca de 13 anos; nylon, de 30 a 40 anos; papel e papelão, 50 anos; latas de alumínio e pilhas, de 100 a 500 anos; sacos e copos plásticos, 200 a 450 anos; garrafas e frascos de vidro ou plástico, tempo indeterminado.
Tecidos de fibras naturais levam de 6 meses a 1 ano para a decomposição; ponta de cigarro e fósforo, 2 anos; madeira pintada, cerca de 13 anos; nylon, de 30 a 40 anos; papel e papelão, 50 anos; latas de alumínio e pilhas, de 100 a 500 anos; sacos e copos plásticos, 200 a 450 anos; garrafas e frascos de vidro ou plástico, tempo indeterminado.
4 de jun de 2012
O par perfeito
Dia dos Namorados chegando, comércio fomentando as compras, mas muita gente por aí está sem 'alguém para chamar de seu!' Existe o par perfeito? Isso também é marketing? Você se considera ímpar nesse mundo par? Não desanime! Toda laranja tem a sua metade! Toda!
Há muito tempo por aqui, eu escrevi sobre almas gêmeas. O que significa isso?
Deus pegou um todo e dividiu ao meio, em dois corpos diferentes. Logo, quando essas duas partes se encontram, temos aí o encontro das almas gêmeas!
Como identificar a alma gêmea? Em primeiro lugar, semelhante atrai semelhante. Imagine: Deus não poderia cortar uma laranja ao meio e depois unir parte de uma laranja com uma maçã, certo? Então, aquela história de que opostos se atraem não se aplica para os relacionamentos duradouros, para o encontro das almas gêmeas. Opostos não se atraem. Semelhante atrai semelhante!
Ah, Monique, mas eu estou com uma pessoa que não tem nada a ver comigo, mas nos damos bem e pretendemos ficar juntos para o resto de nossas vidas! A própria cobrança social nos leva em busca de companhia para que a gente se sinta "adequado" ao meio.E às vezes depositamos muitas expectativas nesse relacionamento, que acaba nos levando à frustração. Não tem aquelas de histórias, de que mulher depois de certa idade está encalhada; homem solteiro é suspeito? Isso é bobagem! O nosso tempo é diferente do tempo de Deus. Para nós, um segundo pode ser nada. Para Deus, 20, 30 anos, quem sabe, também não!
É fato que pode haver o encontro de almas gêmeas, ainda na tenra idade, mas isso não é via de regra. O encontro do seu par perfeito pode ocorrer a qualquer momento da sua vida.
Se você possui uma companhia, um relacionamento, e essa pessoa nada tem a ver com você, se um é água e o outro é vinho, já sabemos que ambos não são almas gêmeas. Semelhante atrai semelhante. Opostos jamais se atraem. Almas gêmeas, portanto, são almas semelhantes. Um todo dividido ao meio. Essa é a primeira dica de ouro para que você identifique a sua alma gêmea, o seu par perfeito!
Monique, se Deus pegou um todo e dividiu ao meio, então a minha metade pode estar em qualquer lugar desse planeta, certo? Sim, a sua metade pode estar em qualquer lugar desse mundão, o que não significa que vocês não irão se encontrar! Quantas histórias fantásticas já não ouvimos a esse respeito, não é mesmo? Isso acontece! Mas a sua metade também pode estar pertinho de você, e vocês ainda não se deram conta disso! Ou talvez ainda não tenha chegado o momento do 'grande encontro'.
Você também pode estar se perguntando: Se semelhante atrai semelhante, porque eu só tenho atraído 'tranqueira'? Vamos seguir a mesma linha - o bem atrai o bem. O mal atrai o mal. Se você, de repente, está numa fase ruim da sua vida, você pode atrair pessoas nocivas à você, porque a sua energia está baixa, você está vulnerável. É preciso praticar boas ações no dia-a-dia (de coração), para que você possa atrair boas pessoas para o seu convívio, e com elas, o seu par perfeito. Não adianta crer que na fase das trevas, dos excessos, você vai encontrar a sua metade, porque não vai! Vai sim, atrair pessoas de baixa energia (invejosos, canalhas etc etc).
O encontro das almas gêmeas é um presente de Deus, e não uma obrigação da parte dele!
Segunda dica de ouro, portanto: Pratique o bem, faça o bem, exercite o bem, que o universo irá conspirar a seu favor. O bem atrai o bem. O mal atrai o mal!
A alma gêmea se deixa atrair pela inteligência e, claro, pelo amor. Se você se veste como quem vai para a "guerra" atrairá um soldado para o "combate", certo? Então, se comportando de forma inconveniente, você atrairá...um ser inconveniente.
É fato, e todos sabemos, que beleza (exterior) e inteligência, não tem nada a ver uma coisa com a outra. A beleza física encanta os olhos, mas a inteligência encanta o coração. Quantas pessoas vazias, sem conteúdo terminam seus dias sozinha, não é mesmo? Encontrar o par perfeito também pode ser uma escolha. Mas se você deseja mesmo encontrar sua alma gêmea, tenha conteúdo!
Enfim, essas primeiras dicas são essenciais para que você possa identificar a sua metade da laranja. Não tenha pressa!
Há muito tempo por aqui, eu escrevi sobre almas gêmeas. O que significa isso?
Deus pegou um todo e dividiu ao meio, em dois corpos diferentes. Logo, quando essas duas partes se encontram, temos aí o encontro das almas gêmeas!
Como identificar a alma gêmea? Em primeiro lugar, semelhante atrai semelhante. Imagine: Deus não poderia cortar uma laranja ao meio e depois unir parte de uma laranja com uma maçã, certo? Então, aquela história de que opostos se atraem não se aplica para os relacionamentos duradouros, para o encontro das almas gêmeas. Opostos não se atraem. Semelhante atrai semelhante!
Ah, Monique, mas eu estou com uma pessoa que não tem nada a ver comigo, mas nos damos bem e pretendemos ficar juntos para o resto de nossas vidas! A própria cobrança social nos leva em busca de companhia para que a gente se sinta "adequado" ao meio.E às vezes depositamos muitas expectativas nesse relacionamento, que acaba nos levando à frustração. Não tem aquelas de histórias, de que mulher depois de certa idade está encalhada; homem solteiro é suspeito? Isso é bobagem! O nosso tempo é diferente do tempo de Deus. Para nós, um segundo pode ser nada. Para Deus, 20, 30 anos, quem sabe, também não!
É fato que pode haver o encontro de almas gêmeas, ainda na tenra idade, mas isso não é via de regra. O encontro do seu par perfeito pode ocorrer a qualquer momento da sua vida.
Se você possui uma companhia, um relacionamento, e essa pessoa nada tem a ver com você, se um é água e o outro é vinho, já sabemos que ambos não são almas gêmeas. Semelhante atrai semelhante. Opostos jamais se atraem. Almas gêmeas, portanto, são almas semelhantes. Um todo dividido ao meio. Essa é a primeira dica de ouro para que você identifique a sua alma gêmea, o seu par perfeito!
Monique, se Deus pegou um todo e dividiu ao meio, então a minha metade pode estar em qualquer lugar desse planeta, certo? Sim, a sua metade pode estar em qualquer lugar desse mundão, o que não significa que vocês não irão se encontrar! Quantas histórias fantásticas já não ouvimos a esse respeito, não é mesmo? Isso acontece! Mas a sua metade também pode estar pertinho de você, e vocês ainda não se deram conta disso! Ou talvez ainda não tenha chegado o momento do 'grande encontro'.
Você também pode estar se perguntando: Se semelhante atrai semelhante, porque eu só tenho atraído 'tranqueira'? Vamos seguir a mesma linha - o bem atrai o bem. O mal atrai o mal. Se você, de repente, está numa fase ruim da sua vida, você pode atrair pessoas nocivas à você, porque a sua energia está baixa, você está vulnerável. É preciso praticar boas ações no dia-a-dia (de coração), para que você possa atrair boas pessoas para o seu convívio, e com elas, o seu par perfeito. Não adianta crer que na fase das trevas, dos excessos, você vai encontrar a sua metade, porque não vai! Vai sim, atrair pessoas de baixa energia (invejosos, canalhas etc etc).
O encontro das almas gêmeas é um presente de Deus, e não uma obrigação da parte dele!
Segunda dica de ouro, portanto: Pratique o bem, faça o bem, exercite o bem, que o universo irá conspirar a seu favor. O bem atrai o bem. O mal atrai o mal!
A alma gêmea se deixa atrair pela inteligência e, claro, pelo amor. Se você se veste como quem vai para a "guerra" atrairá um soldado para o "combate", certo? Então, se comportando de forma inconveniente, você atrairá...um ser inconveniente.
É fato, e todos sabemos, que beleza (exterior) e inteligência, não tem nada a ver uma coisa com a outra. A beleza física encanta os olhos, mas a inteligência encanta o coração. Quantas pessoas vazias, sem conteúdo terminam seus dias sozinha, não é mesmo? Encontrar o par perfeito também pode ser uma escolha. Mas se você deseja mesmo encontrar sua alma gêmea, tenha conteúdo!
Enfim, essas primeiras dicas são essenciais para que você possa identificar a sua metade da laranja. Não tenha pressa!
3 de jun de 2012
Lago dos Cisnes - Tchaikovsky
O Lago dos Cisnes foi o primeiro balé composto por Tchaikovsky e encenado pela primeira vez em 1877 no Teatro Bolshoi em Moscou.
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A Valsa das Flores, acompanhada de um pouco da biografia de Tchaikovsky
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Meia-calça básica? De jeito nenhum
Meias-calça fumê, cor da pele, preta são básicas. Mas as meias-calça que estão chegando no mercado, além de inusitadas, são para mulheres bastante estilosas.
Já imaginou um homem, o tempo todo, na barra da saia?
Essa é para as mais românticas e meigas!
Para as estilosas (Bonita!)
Essa é para fazer um doce com o namorado!
Que tal um estilo rebelde?
Ou um estilo perigosa?
Já imaginou um homem, o tempo todo, na barra da saia?
Essa é para as mais românticas e meigas!
Para as estilosas (Bonita!)
Essa é para fazer um doce com o namorado!
Que tal um estilo rebelde?
Ou um estilo perigosa?
2 de jun de 2012
Significado dos nomes - Letra D
Dafne: Significa loureiro. Nome da ninfa que foi
amada por Apolo e transformada nessa planta. Indica uma pessoa cheia de
qualidades, entre as quais se destacam o encanto, o brilho e a facilidade em se
comunicar e despertar confiança.
Daisy, Deise: É correspondente inglês de Margarida e significa olho-do-dia. Indica uma pessoa intuitiva e que gosta de dividir o que descobre. Se aprende quando e a quem dar conselhos, viverá relações muito harmoniosas, pois é carinhosa e fiel.
Dalila: Significa dócil e designa a personagem bíblica que traiu o herói Sansão cortando seus cabelos para que ele perdesse a força. Devido a essa tradição, seu nome está associado a alguém que não se preocupa em ferir os outros para conseguir o que deseja. Revela ainda uma mulher que se submete aos desejos do amante mas tende a lhe ser infiel.
Daniela: Significa Deus é meu juiz. E revela uma pessoa que age sem se preocupar exageradamente com a opinião dos outros. O importante para ela é estar em paz com sua própria consciência. Espirituosa e empreendedora, tem uma personalidade brilhante e cativa todo mundo.
Débora: Significa abelha e designa uma pessoa que possui uma força de vontade excepcional. Ela luta com grande determinação para alcançar seus objetivos. Embora muito cautelosa, quando confia em alguém se revela uma companheira doce e amigável.
Denise: Variação de Dione. Revela uma pessoa alegra, de temperamento gentil e amante da beleza. Seu apurado senso estético faz com que se interesse por várias formas de arte e só namore homens bonitos.
Dalton: Significa aldeia do vale e indica uma pessoa que sempre se mostra muito curiosa e criativa. Para ele, nenhum obstáculo é grande demais, pois sabe que, com algum esforço, consegue resolver tudo.
Damião: Significa domador e indica uma pessoa dotada de temperamento impulsivo, que não cede diante de nenhum tipo de pressão quando o que está em jogo é a possibilidade de alcançar suas metas.
Daniel, Danilo: Significa Deus é meu juiz indica uma pessoa que não se preocupara exageradamente com a opinião dos outros. O importante para ele é estar em paz com a própria consciência e com seus princípios morais. Tem uma intuição muito grande e sabe usá-la.
Davi: Significa predileto, amado e indica uma pessoa que aproveita todas as oportunidades de sucesso que surgem mostrando competência e dedicação. Sente-se muito atraído pelas aventuras amorosas, mas procura acima de tudo ser um bom chefe de família.
Diogo: Significa instruído e indica uma pessoa dotada de forte magnetismo e muita capacidade de liderança. Quem tem esse nome, em geral, se revela um ser humano preocupado com o bem-estar coletivo.
Douglas: Significa o que veio do rio de águas escuras e indica uma pessoa que, com seu temperamento impulsivo, consegue resultados rápidos em tudo o que se propõe a fazer. Mas nem sempre esses resultados são satisfatórios, pois o excesso de autoconfiança pode induzi-lo ao erro.
Daisy, Deise: É correspondente inglês de Margarida e significa olho-do-dia. Indica uma pessoa intuitiva e que gosta de dividir o que descobre. Se aprende quando e a quem dar conselhos, viverá relações muito harmoniosas, pois é carinhosa e fiel.
Dalila: Significa dócil e designa a personagem bíblica que traiu o herói Sansão cortando seus cabelos para que ele perdesse a força. Devido a essa tradição, seu nome está associado a alguém que não se preocupa em ferir os outros para conseguir o que deseja. Revela ainda uma mulher que se submete aos desejos do amante mas tende a lhe ser infiel.
Daniela: Significa Deus é meu juiz. E revela uma pessoa que age sem se preocupar exageradamente com a opinião dos outros. O importante para ela é estar em paz com sua própria consciência. Espirituosa e empreendedora, tem uma personalidade brilhante e cativa todo mundo.
Débora: Significa abelha e designa uma pessoa que possui uma força de vontade excepcional. Ela luta com grande determinação para alcançar seus objetivos. Embora muito cautelosa, quando confia em alguém se revela uma companheira doce e amigável.
Denise: Variação de Dione. Revela uma pessoa alegra, de temperamento gentil e amante da beleza. Seu apurado senso estético faz com que se interesse por várias formas de arte e só namore homens bonitos.
Dalton: Significa aldeia do vale e indica uma pessoa que sempre se mostra muito curiosa e criativa. Para ele, nenhum obstáculo é grande demais, pois sabe que, com algum esforço, consegue resolver tudo.
Damião: Significa domador e indica uma pessoa dotada de temperamento impulsivo, que não cede diante de nenhum tipo de pressão quando o que está em jogo é a possibilidade de alcançar suas metas.
Daniel, Danilo: Significa Deus é meu juiz indica uma pessoa que não se preocupara exageradamente com a opinião dos outros. O importante para ele é estar em paz com a própria consciência e com seus princípios morais. Tem uma intuição muito grande e sabe usá-la.
Davi: Significa predileto, amado e indica uma pessoa que aproveita todas as oportunidades de sucesso que surgem mostrando competência e dedicação. Sente-se muito atraído pelas aventuras amorosas, mas procura acima de tudo ser um bom chefe de família.
Diogo: Significa instruído e indica uma pessoa dotada de forte magnetismo e muita capacidade de liderança. Quem tem esse nome, em geral, se revela um ser humano preocupado com o bem-estar coletivo.
Douglas: Significa o que veio do rio de águas escuras e indica uma pessoa que, com seu temperamento impulsivo, consegue resultados rápidos em tudo o que se propõe a fazer. Mas nem sempre esses resultados são satisfatórios, pois o excesso de autoconfiança pode induzi-lo ao erro.
1 de jun de 2012
Bodas
Boda significa aniversário de casamento. No Brasil, é costume dizer bodas. A gente sempre ouve falar de bodas de prata, quando um casal completa 25 anos de vida em comum. Mas para cada ano de aniversário de casamento existe uma boda específica representada por um elemento (haja criatividade!).
Vamos conhecê-las?
01º - Bodas de Papel
02º - Bodas de Algodão
03º - Bodas de Couro ou Trigo
04º - Bodas de Flores, Frutas ou Cera
05º - Bodas de Madeira ou Ferro
06º - Bodas de Açúcar ou Perfume
07º - Bodas de Latão ou Lã
08º - Bodas de Barro ou Papoula
09º - Bodas de Cerâmica ou Vime
10º - Bodas de Estanho ou Zinco
11º - Bodas de Aço
12º - Bodas de Seda ou Ônix
13º - Bodas de Linho ou Renda
14º - Bodas de Marfim
15º - Bodas de Cristal
16º - Bodas de Safira ou Turmalina
17º - Bodas de Rosa
18º - Bodas de Turquesa
19º - Bodas de Cretone ou Água Marinha
20º - Bodas de Porcelana
21º - Bodas de Zircão
22º - Bodas de Louça
23º - Bodas de Palha
24º - Bodas de Opala
25º - Bodas de Prata
26º - Bodas de Alexandrita
27º - Bodas de Crisoprásio
28º - Bodas de Hematita
29º - Bodas de Erva
30º - Bodas de Pérola
31º - Bodas de Nácar
32º - Bodas de Pinho
33º - Bodas de Crizopala
34º - Bodas de Oliveira
35º - Bodas de Coral
36º - Bodas de Cedro
37º - Bodas de Aventurina
38º - Bodas de Carvalho
39º - Bodas de Mármore
40º - Bodas de Esmeralda
41º - Bodas de Seda
42º - Bodas de Prata dourada
43º - Bodas de Azeviche
44º - Bodas de Carbonato
45º - Bodas de Rubi
46º - Bodas de Alabastro
47º - Bodas de Jaspe
48º - Bodas de Granito
49º - Bodas de Heliotrópio
50º - Bodas de Ouro
51º - Bodas de Bronze
52º - Bodas de Argila
53º - Bodas de Antimônio
54º - Bodas de Níquel
55º - Bodas de Ametista
56º - Bodas de Malaquita
57º - Bodas de Lápis-lazúli
64º - Bodas de Fabulita
65º - Bodas de Platina
66º - Bodas de Ébano
67º - Bodas de Neve
68º - Bodas de Chumbo
69º - Bodas de Mercúrio
70º - Bodas de Vinho
71º - Bodas de Zinco
72º - Bodas de Aveia
73º - Bodas de Manjerona
74º - Bodas de Macieira
75º - Bodas de Brilhante ou Alabastro
76º - Bodas de Cipestre
77º - Bodas de Alfazema
78º - Bodas de Benjoim
79º - Bodas de Café
80º - Bodas de Nogueira ou Carvalho
81º - Bodas de Cacau
82º - Bodas de Cravo
83º - Bodas de Begônia
84º - Bodas de Crisântemo
85º - Bodas de Girassol
86º - Bodas de Hortênsia
87º - Bodas de Nogueira
88º - Bodas de Pêra
89º - Bodas de Figueira
90º - Bodas de Álamo
91º - Bodas de Pinheiro
92º - Bodas de Salgueiro
93º - Bodas de Imbuia
94º - Bodas de Palmeira
95º - Bodas de Sândalo
96º - Bodas de Oliveira
97º - Bodas de Abeto
98º - Bodas de Pinheiro
99º - Bodas de Salgueiro
100º - Bodas de Jequitibá
Vamos conhecê-las?
01º - Bodas de Papel
02º - Bodas de Algodão
03º - Bodas de Couro ou Trigo
04º - Bodas de Flores, Frutas ou Cera
05º - Bodas de Madeira ou Ferro
06º - Bodas de Açúcar ou Perfume
07º - Bodas de Latão ou Lã
08º - Bodas de Barro ou Papoula
09º - Bodas de Cerâmica ou Vime
10º - Bodas de Estanho ou Zinco
11º - Bodas de Aço
12º - Bodas de Seda ou Ônix
13º - Bodas de Linho ou Renda
14º - Bodas de Marfim
15º - Bodas de Cristal
16º - Bodas de Safira ou Turmalina
17º - Bodas de Rosa
18º - Bodas de Turquesa
19º - Bodas de Cretone ou Água Marinha
20º - Bodas de Porcelana
21º - Bodas de Zircão
22º - Bodas de Louça
23º - Bodas de Palha
24º - Bodas de Opala
25º - Bodas de Prata
26º - Bodas de Alexandrita
27º - Bodas de Crisoprásio
28º - Bodas de Hematita
29º - Bodas de Erva
30º - Bodas de Pérola
31º - Bodas de Nácar
32º - Bodas de Pinho
33º - Bodas de Crizopala
34º - Bodas de Oliveira
35º - Bodas de Coral
36º - Bodas de Cedro
37º - Bodas de Aventurina
38º - Bodas de Carvalho
39º - Bodas de Mármore
40º - Bodas de Esmeralda
41º - Bodas de Seda
42º - Bodas de Prata dourada
43º - Bodas de Azeviche
44º - Bodas de Carbonato
45º - Bodas de Rubi
46º - Bodas de Alabastro
47º - Bodas de Jaspe
48º - Bodas de Granito
49º - Bodas de Heliotrópio
50º - Bodas de Ouro
51º - Bodas de Bronze
52º - Bodas de Argila
53º - Bodas de Antimônio
54º - Bodas de Níquel
55º - Bodas de Ametista
56º - Bodas de Malaquita
57º - Bodas de Lápis-lazúli
| 58º - Bodas de Vidro 59º - Bodas de Cereja 60º - Bodas de Diamante 61º - Bodas de Cobre 62º - Bodas de Telurita 63º - Bodas de Sândalo |
65º - Bodas de Platina
66º - Bodas de Ébano
67º - Bodas de Neve
68º - Bodas de Chumbo
69º - Bodas de Mercúrio
70º - Bodas de Vinho
71º - Bodas de Zinco
72º - Bodas de Aveia
73º - Bodas de Manjerona
74º - Bodas de Macieira
75º - Bodas de Brilhante ou Alabastro
76º - Bodas de Cipestre
77º - Bodas de Alfazema
78º - Bodas de Benjoim
79º - Bodas de Café
80º - Bodas de Nogueira ou Carvalho
81º - Bodas de Cacau
82º - Bodas de Cravo
83º - Bodas de Begônia
84º - Bodas de Crisântemo
85º - Bodas de Girassol
86º - Bodas de Hortênsia
87º - Bodas de Nogueira
88º - Bodas de Pêra
89º - Bodas de Figueira
90º - Bodas de Álamo
91º - Bodas de Pinheiro
92º - Bodas de Salgueiro
93º - Bodas de Imbuia
94º - Bodas de Palmeira
95º - Bodas de Sândalo
96º - Bodas de Oliveira
97º - Bodas de Abeto
98º - Bodas de Pinheiro
99º - Bodas de Salgueiro
100º - Bodas de Jequitibá
Subindo pelas paredes
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