Decoração funcional

Um ambiente bem acolhedor e onde a gente se sente o melhor possível é o que melhor traduz o acerto na decoração nos ambientes de casa. Ou seja, não é a quantidade de coisas que você tem no ambiente ou estar em dia com as últimas tendências, que fará da sua casa um lugar gostoso de ficar. Vamos a um exemplo:

Você trabalhou o dia todo, não vê a hora de chegar em casa, e quando chega, se joga naquele sofá macio. Tem coisa melhor do que esses 5 minutinhos de ambientação? Não tem!

Agora, imagine você chegar em casa, com aquela vontade de se jogar no sofá e se deparar com o mesmo cheio de almofadas? Cadê o conforto? Não tem! Só de olhar aquele sofá 'entupido', pronto, foi-se a vontade de dar uma relaxada por ali. Até tirar isso tudo de almofadas...

Aliás, a dica do excesso de almofadas é válida também para os quartos. Uma cama com umas duas almofadas, olha que ambiente gosto e convidativo!

Agora, imagina quem coloca almofadas até o meio da cama! Não dá! Não é funcional!

Uma outra dica na hora de decorar é com relação à iluminação. Procure distribuir a luz por vários cantos da sala.

Um ambiente agradável é onde há boa distribuição de luz. Imagina uma sala com apenas um ponto de luz? Fica aconchegante? Não fica! E mais, nunca será o suficiente para iluminar todo o ambiente (fique ciente disso).

É o que eu sempre comento por aqui: Um ambiente, antes de mais nada, tem que ser agradável para quem vive nele, além de confortável e funcional também!

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Homme office

Muito mais que amigas, elas querem ser gêmeas

Julia Bergman e Sofia Hagenlöv são amigas desde os 6 anos de idade e compartilham um desejo comum: serem “gêmeas idênticas”. As duas suecas, com 20 anos, decidem tudo juntas, desde a roupa que vão usar, a cor do cabelo e até a rotina de exercícios na academia. Até nas redes sociais, as duas usam o mesmo perfil.

A obsessão que uma tem pela outra é tão grande, que até procedimentos cirúrgicos e estéticos, para ficarem ainda mais parecidas, elas já fizeram. E garantem que não pode separá-las!

Então, tá, né?

Massagem Bioenergética

Uma boa massagem pode servir para relaxar, para desinchar, para auxiliar nas atividades desportivas, enfim. A massagem bioenergética é uma técnica, que além de propiciar um bem estar físico, também atua no bem estar mental, cujos benefícios são:

. Melhora do sistema muscular

. Melhora do sistema circulatório

. Melhora do sistema nervoso

. Melhora dos sintomas de ansiedade

. Melhora dos sintomas da depressão

. Aumento da autoestima

O foco dessa massagem são os canais de energia (meridianos), onde estão localizados os principais órgãos do corpo, como pulmão, intestinos, rins e coração

A técnica pode ser acompanhada de óleos e essências utilizadas na aromaterapia e músicas relaxantes, porém é feita de forma diferente em cada indivíduo, pois é focada no ponto de desequilíbrio do cliente.

Um ano depois e como estamos hoje?

Nesse mesmo dia, há um ano, eu fui submetida a uma cirurgia para a retirada da vesícula. Sinceramente? Não dá para ter medo, porque depois que a gente toma anestesia geral (uma maravilha), a gente só acorda no quarto muito tempo depois sem saber o que aconteceu. É óbvio que eu fiz o procedimento com um cirurgião excepcional, o Dr. Mario, e em hospital particular, porque se fosse no SUS, eu estava lascada. Deu tudo certo, graças a Deus!

Um ano depois, cá estou eu arrumando problema com o aparelho digestivo novamente e dessa vez com o estômago. A tal da H. Pylori, uma bactéria, tira minhas noites de sono, me faz passar mal e ainda me faz tomar 16 comprimidos/dia (haja enjoo, né?).

Mas é aquele negócio, a gente não pode ficar de mimimi, porque de nada adianta. É claro que há dias que a gente tá com mais ânimo, outros com menos. E isso precisa ser compreendido pelos amigos virtuais, que não são obrigados a saber sobre a vida alheia, mas que também não precisam imaginar que a gente simplesmente esnoba as mensagens.

Eu respeito demais o tempo das pessoas. Eu não sei pelo que elas possam estar passando. Na internet, claro, a gente tenta apresentar o nosso melhor, mesmo não estando no melhor, mas às vezes, não dá!

Então, é isso! Eu espero mais adiante poder colaborar com os amigos, com as minhas experiências pessoais. No momento, eu me encontro no olho do furacão! E eu fiz esse post, porque, a partir de um comentário que eu respondi em rede social, alguns amigos demonstraram preocupação/curiosidade!

A vida é feita de altos e baixos, fazer o quê, né?

Um abração!

Qual a semelhança entre a água com gás e o extintor de incêndio?

Só o homem é capaz de criar artifícios para lhe prejudicar. E depois os bichinhos é que são irracionais! E no dia a dia, a gente não se dá conta de tudo o que consumimos e que, muitas vezes, pode ser bastante nocivo à saúde.

O extintor de incêndio, como todos sabem, é um aparelho portátil que visa combater princípios de incêndio. De quê forma? Liberando o dióxido de carbono ou CO2,  que é um gás mais denso, mais pesado que o ar, que ao ser liberado torna-se asfixiante, ou seja, o CO2 precisa abafar o oxigênio para que o fogo possa cessar.

E o que a água com gás tem a ver com o extintor de incêndio? Muito simples! A água com gás vem com CO2 em sua composição também. E o que o CO2 faz? Asfixia! Ou seja, no momento em que você está ingerindo um copo de água com gás, você inibe o oxigênio no seu cérebro.

É fato que há muita mídia por aí enaltecendo o consumo de água com gás e apontado alguns 'benefícios'. Bom, o marketing existe, enquanto o malefício de se ingerir essa bebida também. Consumir ou não vai da consciência de cada um. O importante é saber o que se está consumindo , não é mesmo?

E para ilustrar esse post, eu encontrei um vídeo onde o Dr. Rey, o cirurgião das celebridades de Beverly Hills, fala sobre esse tema. Confere aí!




Água com gás, nunca mais! Opte pela água mineral, comum, em garrafa de vidro!

Capinha de plástico e caminhão de remédios

Eu sou da época em que colocávamos capinhas de plástico no computador. Nessa época, eu também já tinha celular, que mais parecia um tijolo, e cuja bateria só durava, no máximo, 6 horas. Mas ainda assim existia vida offline. A tecnologia ainda não havia dominado a nossa intimidade. Ela era apenas coadjuvante em nossas vidas.

Hoje, por mais que a gente resista em expor a nossa intimidade nas redes sociais, até mesmo por entendermos que não há necessidade, nos vemos numa certa obrigação, em função dos amigos que, por vezes estranham algumas mudanças na nossa rotina virtual ou a nossa reserva um pouco maior.

Outro dia eu postei por aqui que fiz uma endoscopia. Foi pra me fazer de coitadinha? Não! Foi pra mostrar que é algo que não dá nem pra ter medo, porque a gente não vê. E se eu passei por isso e posso compartilhar com você essa informação, por que não compartilhá-la, não é mesmo?

Na última sexta-feira, eu voltei ao primeiro gastroenterologista, que me atendeu ano passado. Em resumo, ele me passou um caminhão de remédios, que eu passo o dia todo tomando, e deverei seguir tomando por 30 dias. Tá surtindo efeito? Sim! Para quem passava as noites em claro, e vomitando, e agora, ao menos, já consegue dormir, é uma vitória. Uma noite de sono é uma noite de sono! Mas os desconfortos físicos continuam, o que me impede de ficar batendo perna por aí, por exemplo. Então, permanecer sentada na frente do micro é uma forma de repousar.

Eu passo por antipática, muitas vezes, por não responder algumas mensagens. Mas eu procuro priorizar os temas por interesse, por assunto e pelas amizades. Eu não vou ficar dando histórico da minha vida a estranhos. Não faço isso, nem quando estou legal, não será agora!

Então, é isso! Não estou com o pé na cova, mas de 0 a 100, eu ando com a saúde em 30, 40%. Peço um desconto aos amigos e também compreensão. É momentâneo!

E viva a tecnologia, que nos faz desnudar diante dos nossos momentos mais delicados!

Sem mimimi, vamos em frente!

Um abração!

Como se DEPILAR? - DR BRUNO JACOB

Vai um chá de carqueja aí?

A carqueja  é capaz de melhorar a circulação sanguínea e a digestão, desintoxicar o fígado, além de facilitar a perda de peso e o controle da diabetes,  por atuar na quebra de gordura e na regulação dos níveis de açúcar no sangue. Também combate inflamações, auxilia no tratamento de doenças digestivas, tem efeito laxativo e é um vermífugo natural. Combate à amigdalite, faringite, asma e bronquite asmática;

Mas atenção!!! O chá de carqueja é contraindicado para as mulheres grávidas ou que estejam amamentando! Pessoas que sofrem com pressão baixa ou hipoglicemia também não devem consumir chá desta erva. Não deve ser utilizada em grandes doses.

Você já encontrou a sua maçã da laranja?